小人参炒豆渣

小人参炒豆渣的做法
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健康功效:

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料:

豆渣

菜谱做法:

  • 小人参炒豆渣的做法图解1

    1.准备好做豆浆滤除的豆渣。

  • 小人参炒豆渣的做法图解2

    2.胡萝卜洗净切丝后剁碎。

  • 小人参炒豆渣的做法图解3

    3.锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入葱花炸香。

  • 小人参炒豆渣的做法图解4

    4.再放入胡萝卜翻炒至变色。

  • 小人参炒豆渣的做法图解5

    5.再放入豆渣翻炒均匀。

  • 小人参炒豆渣的做法图解6

    6.加入盐。

  • 小人参炒豆渣的做法图解7

    7.再翻炒几下使之均匀即可。

  • 小人参炒豆渣的做法图解8

    8.炒好的豆渣装入裱花袋,挤成小粒状即可。这样可以使孩子也喜欢吃。

菜谱小贴士:

装入裱花袋,挤出小花样,为了可以吸引孩子的眼球,使其也喜欢吃点粗纤维食品。因此,也可以直接吃。

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