椰蓉南瓜凉糕

椰蓉南瓜凉糕
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健康功效

南瓜:低蛋白质

椰蓉南瓜凉糕的做法

  • 椰蓉南瓜凉糕的做法图解1

    1.准备材料

  • 椰蓉南瓜凉糕的做法图解2

    2.南瓜洗净去皮,切小块,放入锅中

  • 椰蓉南瓜凉糕的做法图解3

    3.隔水蒸10分钟左右(熟透即可)。

  • 椰蓉南瓜凉糕的做法图解4

    4.吉利丁片用凉开水泡软待用。

  • 椰蓉南瓜凉糕的做法图解5

    5.南瓜蒸熟后,倒入量杯中,并放入糖和泡软的吉利丁片。

  • 椰蓉南瓜凉糕的做法图解6

    6.倒入牛奶。

  • 椰蓉南瓜凉糕的做法图解7

    7.用料理机搅拌至南瓜和吉利丁片全部融化(试试甜度,根据自己的口味来加减糖的用量)。

  • 椰蓉南瓜凉糕的做法图解8

    8.倒入保鲜盒中,放入冰箱冷藏至完全凝固。

  • 椰蓉南瓜凉糕的做法图解9

    9.完全凝固后,倒出切成小块。

  • 椰蓉南瓜凉糕的做法图解10

    10.粘上椰蓉即可。

小贴士

南瓜切片的时候尽量薄一些,这样蒸的时候比较容易熟。

没有吉利丁片的话,换成鱼胶粉或者琼脂都可以的。

本菜谱由莺韵子82上传

椰蓉南瓜凉糕的家常做法

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