培根敏豆风味鳕鱼

培根敏豆风味鳕鱼
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健康功效

鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老

食材用料

博客培根 3条
敏豆 5根
橄榄油 少许
少许
黑胡椒粒 少许
辣椒酱 适量
少许

培根敏豆风味鳕鱼的做法

  • 培根敏豆风味鳕鱼的做法图解1

    1.食材大集合。

  • 培根敏豆风味鳕鱼的做法图解2

    2.敏豆洗净后,切小段备用,可切成斜的较美观。

  • 培根敏豆风味鳕鱼的做法图解3

    3.博客培根也切成小段备用。

  • 培根敏豆风味鳕鱼的做法图解4

    4.热锅放入少许橄榄油,放入博客培根,以小火煸炒,让培根的油脂与香气释放出来。

  • 培根敏豆风味鳕鱼的做法图解5

    5.接着放入敏豆,稍微翻炒至五分熟后将培根与敏豆取出备用。

  • 培根敏豆风味鳕鱼的做法图解6

    6.利用原锅放入鳕鱼片,让鳕鱼片能沾附培根的香气。两面煎熟后,取出盛盘备用。

  • 培根敏豆风味鳕鱼的做法图解7

    7.原锅再放入刚刚的培根与敏豆,加入些许水,并以盐与黑胡椒粒稍做调味;除了加热外,让敏豆更能吸收培根与鳕鱼的汁液。

  • 培根敏豆风味鳕鱼的做法图解8

    8.将培根敏豆置于鳕鱼上,就完成这道味道优雅、清爽不油腻的餐点,也可搭配少许辣酱食用,风味更佳。

本菜谱由一只友香呀79上传

培根敏豆风味鳕鱼的家常做法

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