黑冻水果沙拉

黑冻水果沙拉的做法
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健康功效:

香蕉:暖肝、润肺、清热
哈密瓜:富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料:

黑木耳健康冻1盒
小番茄8颗
优酪乳200ml

菜谱做法:

  • 黑冻水果沙拉的做法图解1

    1.1先把黑木耳健康冻、哈密瓜、香蕉与奇异果等食材切成小块,番茄可切也可不切。

  • 黑冻水果沙拉的做法图解2

    2.2事先准备黑木耳健康冻、哈密瓜、小番茄、香蕉、奇异果与优酪乳。

  • 黑冻水果沙拉的做法图解3

    3.将切成丁状的黑木耳健康冻、哈密瓜、香蕉、奇异果与番茄,放到碗中搅拌均匀。

  • 黑冻水果沙拉的做法图解4

    4.最后淋上优酪乳后,即可开始动口享用,如不喜欢优酪乳,也可改用水果醋或酸奶替代。

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