奶油海鲜煨面

奶油海鲜煨面
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健康功效

红萝卜:低蛋白质
洋葱:杀虫
奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

食材用料

五木纯面煮意-原味 1片
虾子 3只
青豆仁 少许
蔬菜高汤 300ml
Parmesan起司 适量
少许
橄榄油 少许
白酒 少许
欧芹 少许

奶油海鲜煨面的做法

  • 奶油海鲜煨面的做法图解1

    1.虾子洗净先去头、去肠泥、剥壳,对开备用。洋葱、蒜头分别切末后,备用。小黄瓜、红萝卜切丁,备用。

  • 奶油海鲜煨面的做法图解2

    2.取一片拉面片,放入塑胶袋,敲碎成小颗粒状,备用。

  • 奶油海鲜煨面的做法图解3

    3.起油锅,依序放入洋葱末、蒜末,炒透后,再依序加入红萝卜、小黄瓜、青豆仁,炒熟后再加入虾子,淋一点白酒提味,盛起备用。

  • 奶油海鲜煨面的做法图解4

    4.拉面先用橄榄油稍炒一下,慢慢加入蔬菜高汤,不时搅拌,煨煮3分钟,以盐、黑胡椒调味。.再加入步骤3炒好的材料,煨煮2分钟后,熄火。

  • 奶油海鲜煨面的做法图解5

    5.加入一小块奶油及帕玛森(parmesan)起司,利用馀温融化奶油与起司,搅拌均匀,盛盘洒欧芹装饰一下。

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奶油海鲜煨面的家常做法

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