香哈网>菜谱大全>酱煮章鱼
酱煮章鱼
健康功效
章鱼:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:养肝
酱煮章鱼的做法
![酱煮章鱼的做法图解1]()
1.锅
![酱煮章鱼的做法图解2]()
2.章鱼取出、煮汁再加入调味米酒1大匙、煮至稠状、再倒入章鱼伴匀备用
3.小黄瓜切段、番茄切块、青椒切块
4.平底锅放1大匙油用大火快炒蔬菜、撒上少许即可盛盘
酱煮章鱼的家常做法
（全部）
章鱼:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
青椒:养肝
1.锅
2.章鱼取出、煮汁再加入调味米酒1大匙、煮至稠状、再倒入章鱼伴匀备用
3.小黄瓜切段、番茄切块、青椒切块
4.平底锅放1大匙油用大火快炒蔬菜、撒上少许即可盛盘
