甜菜根梅汁腌嫩姜

甜菜根梅汁腌嫩姜的做法
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健康功效

甜菜根:活血化瘀

食材用料

嫩姜1台斤
梅汁一大匙
梅子三颗
一大匙

甜菜根梅汁腌嫩姜的做法

  • 1.甜菜根去皮加少许冷开水,果汁机打成菜泥。

  • 2.嫩姜洗干净切成丝状,加一大匙盐腌渍20分钟,用手略捏干盐水份。

  • 甜菜根梅汁腌嫩姜的做法图解3

    3.取一容器装嫩姜丝加甜菜根泥、梅汁、梅子,搅拌均匀入冰箱冷藏一天。吃多少取出多少出来食用。

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