丝瓜:低蛋白质
猪肝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
海带芽 | |
面线 | |
姜丝 | 葱末 |
油葱酥 | 水 |
鸡粉 | |
白胡椒粉 | 盐 |
太白粉 | |
1.丝瓜刨皮后切除内部子的部分,
2.海带芽泡发,猪肝切薄片以腌料腌渍备用,
3.煮一锅水,用来煮面线,面线捞起后,熄火再把猪肝倒入泡着,川烫至表面反白就可捞起,
4.取一炒锅爆香姜丝,倒入丝瓜拌炒,加入约三碗水盖锅盖焖一下,
5.加入调味料,海带芽.猪肝.面线都倒入锅中,即可起锅,
6.盛装面碗中,再撒上油葱酥和葱花就好啰~^^
每家的面线咸度都不同,所以汤面咸度,须自行调整~