燕麦木瓜粥的做法

小贴士

煮这个配方, 方便，快捷，健康的早餐。非常适合繁忙的工作人民。味不很多，味道很轻。因为燕麦没有味道。再加上我用杏仁奶不加糖。
只是味道有点甜的木瓜杏仁奶味。我的选择，所有的成分，因为我想保持我有健康的身体。因为我总是便秘，吃此配方为六个月，现在便秘变化好。皮肤也有光泽.
年轻人和老年人都适合。