鱼胶粉:养血
1.将鱼胶粉和牛奶A调匀,静置5分钟备用
2.将纯杏仁粉加入牛奶B和水调匀,再加入砂糖以中火煮滚后离火,倒入步骤1拌匀
3.过滤步骤2
4.将步骤3倒入容器中,冷却后放入冰箱冷藏2-3小时至凝固
5.将凝固好的杏仁豆腐用小刀切成小方块,再倒扣出来。食用时,加上挫冰、淋上糖水或搭配水果一起吃更美味
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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