火腿:维持皮肤和粘膜健康 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将蛋, 牛奶, 跟肉桂粉搅拌均匀备用
2.再煎火腿
3.吐司沾裹蛋液后 下锅双面煎熟
4.最后将吐司, 火腿, 跟肉松组合即完成 食用前可淋上少许的蜂蜜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
鸡肉的做法大全!
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牛肉的做法大全!
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比肉鲜美易做的蘑菇大餐
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