沙拉芙蓉南瓜冻

沙拉芙蓉南瓜冻的做法
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健康功效:

薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料:

400cc
桂冠沙拉适量
桂冠芙蓉豆腐1块
寒天粉2g

菜谱做法:

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解1

    1.1将南瓜切块状放入电锅蒸熟,取出再以约400cc的滚水煮,并用汤匙将南瓜块略压散

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解2

    2.2备料:说到沙拉,我一定使用随手可的到处都买的到的【桂冠沙拉】,还有滑嫩柔软的【桂冠芙蓉豆腐】

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解3

    3.取出桂冠芙蓉豆腐放入南瓜汤中,并将豆腐和碎后拌匀,加入约1大匙白砂糖,再洒入寒天粉滚煮约2分钟后关火

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解4

    4.倒入器皿中待凉后会凝固结成冻,放入冰箱冷藏约30分中后,取出加上薄荷叶装饰,挤出适量的【桂冠沙拉Light】,冰凉可口的凉拌料理完成啰!

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解5

    5.拥有南瓜的香甜味,更不必担心热量高的沙拉凉拌,真的很美味喔~

  • 沙拉芙蓉南瓜冻的做法图解6

    6.倒出来当点心或搭配主餐配菜都非常适合~

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