香煎培根绿芦笋卷

香煎培根绿芦笋卷的做法
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健康功效:

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料:

绿芦笋5根
蒜片若干
珠葱油醋适量
小干辣椒碎适量
结球莴苣叶2片
初搾橄榄油适量

菜谱做法:

  • 1.取一水锅,将绿芦笋川烫后取出备用。

  • 2.以培根卷起切适当长的绿芦笋段,中火热一平底锅,少油煎香蒜片到上色后取出备用,原锅续煎培根绿芦笋卷道香软赤黄。

  • 3.如图摆盘。洒上几滴初搾橄榄油和珠葱油醋及小干辣椒碎。

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