脆皮烤鸡v

脆皮烤鸡v的做法
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健康功效:

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料:

去骨鸡腿肉2只
印度综合香料2大匙
意式综合香料少许
胡椒蒜综合香料少许

菜谱做法:

  • 1.去骨鸡腿以印度综合香料腌制1天

  • 2.蔬菜切块状备用,取出鸡腿放置网架烤盘上(不需铺烤盘纸)

  • 3.取另一深烤盘铺上烤盘纸,铺放蔬菜块并洒上意式香料粉及胡椒蒜香粉,把网架烤盘放置上层,深烤盘放置下层

  • 4.进烤箱以220度烤 25~30分钟即可

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