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蒜焖南瓜
健康功效
南瓜:低蛋白质
食材用料
蒜末 |
蒜焖南瓜的做法
![蒜焖南瓜的做法图解1]()
1.材料: 南瓜切块 蒜头(切茉)
![蒜焖南瓜的做法图解2]()
2.起油锅爆香蒜末,下南瓜略拌炒一下,
加入约半碗水后随即调味,盖锅小火焖煮5分钟就可以了![蒜焖南瓜的做法图解3]()
3.很简单的一道菜,,
南瓜咸咸甜甜滋味非常好吃,
提供给你们分享
小贴士
在公司附近一家自助餐,常有这道菜出现,,
我本来就喜欢吃南瓜,,蒜焖的方式来料理是在这里吃到的,,,
很不错吃,很下饭,,,大家试试吧!!!!!!!!!
蒜焖南瓜的家常做法
（全部）
南瓜:低蛋白质
1.材料: 南瓜切块 蒜头(切茉)
2.起油锅爆香蒜末,下南瓜略拌炒一下,
加入约半碗水后随即调味,盖锅小火焖煮5分钟就可以了
3.很简单的一道菜,,
南瓜咸咸甜甜滋味非常好吃,
提供给你们分享
在公司附近一家自助餐,常有这道菜出现,,
我本来就喜欢吃南瓜,,蒜焖的方式来料理是在这里吃到的,,,
很不错吃,很下饭,,,大家试试吧!!!!!!!!!
