番茄黄金玉米蛋卷

番茄黄金玉米蛋卷的做法
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健康功效:

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
红萝卜:活血化瘀

菜谱做法:

  • 番茄黄金玉米蛋卷的做法图解1

    1.先将红萝卜切小丁, 青葱切成细葱末备用。

  • 番茄黄金玉米蛋卷的做法图解2

    2.取二小碗,打蛋1颗,分开蛋白及蛋黄。蛋白用打蛋器打发。

  • 番茄黄金玉米蛋卷的做法图解3

    3.将蛋白和蛋黄搅拌均匀后加入红萝卜、玉米粒和青葱。

  • 番茄黄金玉米蛋卷的做法图解4

    4.起锅热油,将蛋煎五分熟后用筷子卷起来,小火烘熟。

  • 番茄黄金玉米蛋卷的做法图解5

    5.将蛋卷切开后盛盘,再淋上亨氏番茄酱调味,就完成啰!!

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