玉米番茄鱼的做法

• 1.准备好食材

• 2.将鱼洗净切块

• 3.将番茄削皮切块

• 4.将玉米剥皮切段

• 5.姜切片、蒜切片，葱分为葱白和葱花

• 6.铁锅中倒入植物油，爆香姜、葱白、蒜

• 7.倒入番茄，进行翻炒

• 8.倒入玉米，进行翻炒

• 9.加入适量热水

• 10.煮开后，放入鱼

• 11.五分钟后加入适量盐

• 12.三分钟入味后盛入盘中

• 13.洒上葱花，清淡健康的玉米番茄鱼就做好啦！