米饭:低蛋白质
1.切成薄片的红葱头与猪油用中小火边炸边搅拌
2.至表面浅黄色时关小火再炸一下取出
3.倒入碗中(可拌饭拌面)
4.锅中放一匙葱油(渣不能放)
5.松坂猪洒少许盐,放入锅中,盖锅盖用中小火煎
6.至两面金黄取出切片或丝
7.准备一碗米饭
8.摆上肉片
9.锅中留一匙油加入酱汁 和少许水煮一会
10.淋在米饭上
11.最后再淋一匙葱油即可
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