化骨酱烧秋刀鱼

化骨酱烧秋刀鱼的做法
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健康功效:

秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸

菜谱做法:

  • 化骨酱烧秋刀鱼的做法图解1

    1.秋刀鱼去除内脏后洗净、切段、塞入葱段

  • 化骨酱烧秋刀鱼的做法图解2

    2.1调味料混合均匀后到入锅中,盖上锅盖,待安全阀上升至第二条线改小火,计时 8 分后熄火

  • 化骨酱烧秋刀鱼的做法图解3

    3.2起油锅,将鱼块煎至金黄,蒜头和葱段煎香

  • 化骨酱烧秋刀鱼的做法图解4

    4.安全阀自动下降后即完成这道料理

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