蛋花葫芦丝

蛋花葫芦丝
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
料酒:低蛋白质

蛋花葫芦丝的做法

  • 蛋花葫芦丝的做法图解1

    1.原料图。

  • 蛋花葫芦丝的做法图解2

    2.西葫芦洗净,切成均匀的薄片。

  • 蛋花葫芦丝的做法图解3

    3.然后切成均匀的丝状。

  • 蛋花葫芦丝的做法图解4

    4.鸡蛋磕入碗中,调入少许食盐和料酒搅拌均匀,入油锅炒成碎蛋花,盛出备用。

  • 蛋花葫芦丝的做法图解5

    5.锅中余油加热,倒入西葫芦丝翻炒1分钟左右。

  • 蛋花葫芦丝的做法图解6

    6.调入1茶勺的食盐,翻炒均匀。

  • 蛋花葫芦丝的做法图解7

    7.倒入事先炒好的鸡蛋。

  • 蛋花葫芦丝的做法图解8

    8.继续翻炒片刻即可出锅。

小贴士

诗心片语:
1:西葫芦切丝的时候不要切得太细了,因为炒过变得很软,丝太细了成菜视觉不够清爽。
2:炒鸡蛋的时候调入少许料酒,不但能更好的炒发鸡蛋,还能有效去除蛋腥。
3:全程大火翻炒。

本菜谱由月入上传

蛋花葫芦丝的家常做法

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