木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.木瓜洗净擦干对剖挖空去籽.
2.将鱼胶泡冷开水
3.牛奶加糖煮成温热(只要糖融化即可.不需煮滚)再入泡软的鱼胶片.搅拌鱼胶片融化.离开炉具放凉5分钟.
4.将木瓜底埝纸巾固定.将奶酪汁填入木瓜中.放凉后小心移入冰箱冷藏约2-3小时即可切盘食用.
5.好吃又有趣的木瓜奶冻~大人小孩都喜欢喔^^
木瓜移入冷藏时可覆盖保鲜膜以免木瓜肉周围脱水.
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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