金黄吐司

金黄吐司的做法
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健康功效:

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料:

50CC
二砂糖适量
厚片吐司四片
不沾平底锅 一个

菜谱做法:

  • 1.姜(切片或细碎或泥状)+水,熬煮(或是蒸),取姜汁放凉。

  • 2.1吐司厚片全部切成丁状

  • 3.2两颗蛋打成蛋汁,加入姜汁。

  • 4.热不沾平底锅

  • 5.将厚片吐司丁放入姜汁蛋液中,滚上蛋液后就可以下锅煎。

  • 6.有耐心的将每个丁状六个面全煎熟,煎好后即可上桌。宝宝爱吃,青少女也爱吃。

菜谱小贴士:



1蛋白易引发宝宝过敏,未尝试过蛋类的在蛋白部分勿给予(取蛋黄即可)或建议给少许。
2现在家禽类比较敏感,蛋要给予全熟。
3"滚上"蛋液是希望不要泡太软,不让吐司吸太多的蛋液,避免在煎吐司时会更费时,也担心在内部的吐司蛋液会不熟。

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