马铃薯炖肉

马铃薯炖肉的做法
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健康功效:

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:健胃、祛痰、利水
红萝卜:活血化瘀

菜谱做法:

  • 马铃薯炖肉的做法图解1

    1.准备各式蔬菜..牛肉川烫..

  • 马铃薯炖肉的做法图解2

    2.炖煮...30分钟..再调味

菜谱小贴士:

冰箱放太久的苹果拿来炖煮增加甜味ㄛ!

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