红萝卜:低蛋白质 猪肉:补肾 洋葱:杀虫
1.珠宝般的耀眼色彩,健康营养独一无二彩色鸡蛋鸡蛋外壳色彩缤纷,吃下去更营养满分。
2.彩色鸡蛋~~蛋清透明、蛋黄饱满用竹籤叉下去,蛋黄不会马上散开,代表这是一颗好蛋^_^
3.首先先把猪肉、洋葱、红萝卜一起下去快炒放入咖哩块适量、加一点水煮到熟鸡蛋加点油,煎成蛋皮在把饭放入蛋皮内就变成蛋包饭把蛋包饭放在盘子内,在放入煮好的咖哩猪肉,就变成咖哩蛋包饭最后在用番茄酱装饰,就完成一道美味的料理。
不要小看这一杯咖啡,它可是烘焙界的红人!
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