
 猪肉:益气
 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
 虾:护齿、保护骨骼、低蛋白质
|  生抽  | |
|  葱姜蒜  |  指天椒  | 
|  盐  | 
1.温水泡米粉
2.虾剥壳抽出虾线,虾拌醋待用,虾壳加葱段,姜片煮水,水滚两,三分钟捞出,弃壳留汤。
3.姜,蒜,洋葱,葱切碎备用,肉切片,鸡蛋水煮剥壳待用
4.猪油热放肉,我买的是二层肉,也可梅头肉,有点半肥瘦,放点点盐爆炒
5.放虾,姜蒜,洋葱爆炒
6.倒入虾壳汤,放盐,米粉,青菜
7.加胡椒粉,葱花起锅
8.指天椒切碎装碟,倒入生抽少量,吃时可加入汤米粉里,也可蘸着吃。
没有葱花时,芹菜切碎也可以,不吃辣椒可不备指天椒








