洛神苹果轻沙拉

洛神苹果轻沙拉的做法
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健康功效:

苹果:除烦、养胃、生津

食材用料:

新鲜洛神6朵
油醋酱少许
意大利香料少许
盐巴少许
鲜奶1大匙
调味米酒1小匙

菜谱做法:

  • 洛神苹果轻沙拉的做法图解1

    1.1洛神花洗净后 拨成小片 沥干 用2大匙糖去搓揉腌制30分钟

  • 洛神苹果轻沙拉的做法图解2

    2.2备料

  • 洛神苹果轻沙拉的做法图解3

    3.马铃薯切块煮熟捞起 后

    加入一匙牛奶 少许盐 黑胡椒 意大利香料 压泥

  • 洛神苹果轻沙拉的做法图解4

    4.压成泥调好味的芋泥

    把苹果含皮切薄片

    腌制好的洛神花 加入少许油醋酱 跟 调味米酒

  • 洛神苹果轻沙拉的做法图解5

    5.把芋泥放底 洛神花跟苹果切片拌一下 摆盘上去!!

    像不像一朵漂亮的花儿~~

    真的是很轻爽的一品 轻沙拉!!!!!!!!!!!

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