紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备食材:姜,蒜,辣椒切成细末,青葱切好
2.热锅加入一大匙的"香油"放入姜,蒜,辣椒炒香
***这里选择用香油是因为,麻油过热拌炒会有苦味,麻香味道也会流失!所以用香油爆炒喔***
3.再加入水与高粱,放入大闸蟹,紫苏,黑麻油煮沸腾后,请盖上锅盖(转中小火)闷煮15分钟即可喔(记得背部朝下喔)
4.分钟后先将大闸蟹取出再放入葱花,调味拌匀即可喔!
(**喜欢麻油味香一些的人,可以在起锅的时候再加入一小匙麻油来提香喔**)
5.盛盘快点上桌享用唷.....记得煮白饭或面线搭配....很赞的喔!!!