黑糖红豆燕麦粥

黑糖红豆燕麦粥的做法
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健康功效:

红豆:理气、清热解毒、活血
燕麦:止血、固表止汗、收敛
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

菜谱做法:

  • 黑糖红豆燕麦粥的做法图解1

    1.1红豆2杯用6-8杯水泡8小时

  • 2.2

  • 3.泡完沥干的红豆加8-9杯水后,大同电锅外锅两杯水按下电源

  • 4.待电源跳起后,加入黑糖、冰糖、燕麦,外锅再放两杯水按下电源,跳起即完成 (看你喜欢燕麦的口感是什么,怕太烂的外锅就用一杯水即可,但前提是红豆已经开始开口但还不够烂的时候,才加糖跟燕麦)

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