烤肉米饭汉堡

烤肉米饭汉堡的做法
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健康功效:

米饭:活血化瘀
生菜:安神、清热、促进生长、发育

菜谱做法:

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解1

    1.准备好材料。

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解2

    2.还有保鲜膜,烤肉料。

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解3

    3.将里脊肉切成薄片。

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解4

    4.烤肉料和水是1:1的比例调好,放入肉片腌制半小时以上入味。(没有烤肉料的话,可以加点酱油,蚝油,胡椒粉腌制)

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解5

    5.锅内倒少许油,把肉片放入中小火煎。

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解6

    6.煎到两面金黄即可夹出。

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解7

    7.干净的碗内放入一张保鲜膜铺好,再放入热米饭。(米饭的多少,做出后的汉堡也有薄厚之分,喜欢薄的汉堡的话,可以少放点喔)

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解8

    8.用保鲜膜按压好。

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解9

    9.锅内倒少许油加热后,把汉堡块放入煎会。(这样表面会有脆脆的锅巴,不喜欢可不煎)

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解10

    10.煎好后,放上生菜和烤肉片,盖上另一片撒上点芝麻。(还可以放上个鸡蛋,只是家里没有了就没放)

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解11

    11.简单的制作,吃着确是另一番的滋味

  • 烤肉米饭汉堡的做法图解12

    12.我放的米饭有点多了,哈哈。

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