鱼胶粉:养血
1.杏仁粉、奶粉加250ml矿泉水冲调均匀,煮沸,晾凉。
2.鱼胶粉用少量凉水泡开,调匀,让鱼胶粉充分吸收水分。
3.将调匀的鱼胶粉隔水加热,让鱼胶粉彻底融化。
4.倒入杏仁粉和奶粉冲调的原液中,调匀。
5.凉到室温后,放入冰箱冷藏6个小时。
6.剩下的矿泉水加热调适量砂糖,晾凉后就可以泡着杏仁豆腐、撒上些糖桂花,开吃了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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