香浓玉米汁

香浓玉米汁的做法
303浏览 / 3收藏

健康功效:

牛奶:富含蛋白质

食材用料:

水果玉米一根

菜谱做法:

  • 1.玉米洗净,将玉米粒连着水份最大的根部一起切下。

  • 2.放在小奶锅中,加水至刚刚没过,煮开后立即关火。

  • 3.将玉米粒捞出倒入榨汁机中,同时加入牛奶和糖,粉碎半分钟后连着玉米渣一起倒进杯子里即可。

菜谱小贴士:

1、玉米渣含有大量的组纤维,一起食用能保证将玉米的营养更全面的吸收。
2、平时煮玉米时,在水里加一点盐,更有味儿。我平时喜欢煮三四根咸玉米当主食。

香浓玉米汁相关菜谱

全部
下载香哈APP,上传我的美食

与400万哈友畅聊美食!