自制健康方便面

自制健康方便面
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健康功效

花椒:止泻
料酒:活血化瘀

食材用料

肉丝 50克
细圆挂面 100克
红辣椒 2个
蒜末
蒸鱼豉油

自制健康方便面的做法

  • 自制健康方便面的做法图解1

    1.我们先来调个汁。虾仁和肉丝放少许料酒腌制一下,去腥味儿。

  • 自制健康方便面的做法图解2

    2.锅烧热放少许油,放入葱花﹑蒜末﹑红辣椒爆香。

  • 自制健康方便面的做法图解3

    3.把肉丝倒进去,炒散。

  • 自制健康方便面的做法图解4

    4.加入一碗清水成汤。

  • 自制健康方便面的做法图解5

    5.锅开后倒入虾仁,煮熟。

  • 自制健康方便面的做法图解6

    6.放少许蒸鱼豉油和盐进行调味。

  • 自制健康方便面的做法图解7

    7.把水淀粉倒进去,勾个欠,这样汁比较粘稠。

  • 自制健康方便面的做法图解8

    8.再煮一分钟,这个汁就做好了。

  • 自制健康方便面的做法图解9

    9.锅中加水,烧开;与此同时电饼铛接通电源,放上少许油和花椒。

  • 自制健康方便面的做法图解10

    10.把细圆挂面下锅煮,开锅煮1分钟立即捞出来。

  • 自制健康方便面的做法图解11

    11.把捞出来的面条直接放到电饼铛上,带点水没关系的。

  • 自制健康方便面的做法图解12

    12.底面煎至金黄色,用铲子翻面盖上盖子接着煎。

  • 自制健康方便面的做法图解13

    13.直至煎至两面金黄色,就可以了。

  • 自制健康方便面的做法图解14

    14.把煎好的面条放到板子上,切成小块块,吃的时候用筷子方便夹。

  • 自制健康方便面的做法图解15

    15.把切好的面摆放碟子上,淋上刚才做好的汁,即可享用了。

小贴士

1.做汁的时候,虾仁加肉丝可以起到提鲜的作用。做出来的汤汁味道更鲜美。
2.做的时候要用细挂面,水分少,一煮就熟,便于成型。如果用湿面条做出来就没这么酥脆了。
3.煮面条的时候,把面条放入开水锅中,水再次开后,煮一分钟立即捞出。
4.煎面条的时候可以洒少许盐和孜然粉之类的佐料,这样面条煎熟后可以直接啃着吃,不用再调料汁了。此种做法适合啃着吃,不适宜用来泡。

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自制健康方便面的家常做法

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