豆角土豆炖宽粉

豆角土豆炖宽粉
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健康功效

五花肉:滋阴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:活血化瘀

食材用料

小土豆 5个
芸豆角 200g
宽粉 100g
甜面酱 15g

豆角土豆炖宽粉的做法

  • 豆角土豆炖宽粉的做法图解1

    1.小土豆去皮,切成小的滚刀块,浸泡待用,芸豆角去丝,洗净切段。

  • 豆角土豆炖宽粉的做法图解2

    2.五花肉洗净,切成薄片加少许淀粉。

  • 豆角土豆炖宽粉的做法图解3

    3.锅中倒入适量油,爆香姜、蒜末,倒入五花肉煸炒,加一点点料酒,煸炒至变色。

  • 豆角土豆炖宽粉的做法图解4

    4.加入芸豆一起煸炒,反复煸炒至翠绿色,再加入土豆煸炒。

  • 豆角土豆炖宽粉的做法图解5

    5.加酱油、甜面酱和适量的盐、倒入水至原料的四分之三的地方烧开。

  • 豆角土豆炖宽粉的做法图解6

    6.然后放入宽粉转小火焖烧约十分钟即可,中间要勤翻炒,以免宽粉粘锅。

小贴士

老家有一道菜,叫烩菜。就是把土豆、粉条、五花肉还有时蔬炖到一起,哎呀,那味道真是香极了。如今,离开家乡有一段时间了,我发觉记忆深处也飘散着家乡菜的香味,一缕淡淡的乡愁,笼络心头。记忆中的美食,才是真正的美味。中间要勤翻炒,以免宽粉粘锅放了酱油和甜面酱,盐一定要酌量放。

本菜谱由肉饼上传

豆角土豆炖宽粉的家常做法

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