香菜:活血化瘀
料酒:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.草鱼和鲤鱼洗净除去黑膜,抽掉腥线沥干水份。
2.在鱼身内外均匀的摸上食盐。
3.蒜切末、葱切丝、辣椒切丝,拌入陈皮、胡椒粉、生姜粉和花椒粒。
4.将3步的材料放入鱼肚中,外表也抹上点儿。
5.将鱼整齐的放入盆中,加入料酒。
6.加入白酒。
7.最后在鱼的表面再酒上一层盐。
8.腌制24小时后悬挂晾干。
9.将上面腌制好的咸鱼切成块儿。
10.放入盘里。
11.蒸锅中的水大开时放入鱼肉大火蒸8分钟。
12.鱼肉蒸熟拿出盘子倒入少量的酒再加入香菜。
13.另起一锅,倒入少量香油,烧开。
14.淋到鱼肉上即可。