海苔花生

海苔花生的做法
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健康功效:

海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

菜谱做法:

  • 海苔花生的做法图解1

    1.花生米500克备用

  • 海苔花生的做法图解2

    2.盐水浸泡1小时候沥干

  • 海苔花生的做法图解3

    3.沥干的花生米微波打熟,期间数次翻面以防受热不均匀

  • 海苔花生的做法图解4

    4.海苔剪成细末

  • 海苔花生的做法图解5

    5.130克糯米粉加泡打粉加水和成厚面糊

  • 海苔花生的做法图解6

    6.剩下的糯米粉加少许盐和15克白糖和海苔末拌匀

  • 海苔花生的做法图解7

    7.凉透的花生米已经香脆,很方便去外衣,去了外衣的花生米裹上厚面糊后在裹上拌好的干粉

  • 海苔花生的做法图解8

    8.油锅炸花生米至金黄,沥油出锅凉透即可

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