翡翠春饼

翡翠春饼
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健康功效

菠菜:止血
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

翡翠春饼的做法

  • 翡翠春饼的做法图解1

    1.准备好做饼皮的面粉与菠菜

  • 翡翠春饼的做法图解2

    2.准备好和菜的食才

  • 翡翠春饼的做法图解3

    3.菠菜洗净切碎,加开水,放入搅拌机搅拌

  • 翡翠春饼的做法图解4

    4.取菠菜汁,加入面粉

  • 翡翠春饼的做法图解5

    5.揉成光滑的面团,然后静置30分钟

  • 翡翠春饼的做法图解6

    6.搓成长条,分切成剂子

  • 翡翠春饼的做法图解7

    7.按成圆饼,刷上油.

  • 翡翠春饼的做法图解8

    8.撒点面粉,取两个小圆饼,将刷油的面相对叠在一起擀成圆形的薄饼

  • 翡翠春饼的做法图解9

    9.锅里油热后放入薄饼

  • 翡翠春饼的做法图解10

    10.烙至两面都稍微有些淡淡的黄色就好了,趁热撕成两张

  • 翡翠春饼的做法图解11

    11.豆芽洗净,胡萝卜与窝笋洗净切成丝,黑木耳洗净切丝

  • 翡翠春饼的做法图解12

    12.鸡蛋打匀,放盐,葱花,摊成蛋皮,切丝

  • 翡翠春饼的做法图解13

    13.锅里油热,放入豆芽,窝笋,胡萝卜,黑木耳煸炒

  • 翡翠春饼的做法图解14

    14.待锅里的菜发蔫,放入蛋丝,加盐,鸡精,葱花调味

  • 翡翠春饼的做法图解15

    15.盛出

  • 翡翠春饼的做法图解16

    16.取一片面饼,把和菜卷好即可

小贴士

1.搅拌菠菜的开水用90度即可。

2.煎饼的油只能放一点.

本菜谱由雅逸殿下51上传

翡翠春饼的家常做法

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