红枣美肤汤

红枣美肤汤的做法
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健康功效:

百合:安神、清心、润肺
木耳:润肺止咳、补气、止血
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料:

猪尾一条
黄豆(加了这个
姑娘们知道这个汤是作什么用的吧?)按锅大小
南北杏20g
薏米孕妇不可以吃哦10g
鸡脚4个

菜谱做法:

  • 红枣美肤汤的做法图解1

    1.将猪尾、鸡脚洗净,去毛。放到开水中焯3分钟去掉污血和浮沫!鸡脚容易烂提前夹出,再将猪尾焯水2分钟(屁股边上的东西煮久点)

  • 红枣美肤汤的做法图解2

    2.焯好水的鸡脚猪尾放旁边备用!如果觉得没焯干净!就再准备一盆干净的”热水“再焯一下不要太久!千万不要用冷水去洗哦  !肉会硬的!

  • 红枣美肤汤的做法图解3

    3.其它材料洗好  将材料全部入锅  加热水  高火3小时  小火30分钟!熬出汁来!

  • 红枣美肤汤的做法图解4

    4.好了!去看电影!上上网吧!

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