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黄瓜炒肉片
健康功效
黄瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:辅助降血脂
黄瓜炒肉片的做法
![黄瓜炒肉片的做法图解1]()
1.将黄瓜洗净。
![黄瓜炒肉片的做法图解2]()
2.切成菱形片。
![黄瓜炒肉片的做法图解3]()
3.葱、姜、蒜切碎。
![黄瓜炒肉片的做法图解4]()
4.锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。
![黄瓜炒肉片的做法图解5]()
5.煸炒过的肉片一碗。
![黄瓜炒肉片的做法图解6]()
6.放入肉片黄瓜翻炒。
![黄瓜炒肉片的做法图解7]()
7.添加料酒、调味酱油、盐翻炒。
![黄瓜炒肉片的做法图解8]()
8.放入味精调味即可。
![黄瓜炒肉片的做法图解9]()
9.盛入盘中，即可享用。
黄瓜炒肉片的家常做法
（全部）
黄瓜:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花生油:辅助降血脂
1.将黄瓜洗净。
2.切成菱形片。
3.葱、姜、蒜切碎。
4.锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。
5.煸炒过的肉片一碗。
6.放入肉片黄瓜翻炒。
7.添加料酒、调味酱油、盐翻炒。
8.放入味精调味即可。
9.盛入盘中，即可享用。
