酸奶水果沙拉

酸奶水果沙拉的做法
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健康功效:

酸奶:活血化瘀
苹果:除烦、养胃、生津
火龙果:活血化瘀

菜谱做法:

  • 酸奶水果沙拉的做法图解1

    1.用料图。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解2

    2.弥猴桃、橙子去皮切小块,火龙果用勺子挖出果肉。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解3

    3.苹果、香梨去皮切块后放入淡盐水中泡一下以免氧化,再捞出沥水。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解4

    4.把各种水果一样放一点到火龙果壳里。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解5

    5.淋上酸奶。

  • 酸奶水果沙拉的做法图解6

    6.剩下的水果放入一个大碗里,淋入适量酸奶拌匀即可。

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