橙盅酸奶水果沙拉

橙盅酸奶水果沙拉
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作者:xxxxl

健康功效

草莓:养肝
蓝莓:活血化瘀
酸奶:活血化瘀

橙盅酸奶水果沙拉的做法

  • 橙盅酸奶水果沙拉的做法图解1

    1.把橙子从中间一切为二

  • 橙盅酸奶水果沙拉的做法图解2

    2.用牙签延四周划一圈,把橙子肉取出切小块,小心别把橙子皮破坏了,

  • 橙盅酸奶水果沙拉的做法图解3

    3.然后用边缘薄的勺子一挖橙肉就出来了

  • 橙盅酸奶水果沙拉的做法图解4

    4.去了果肉的橙子皮

  • 橙盅酸奶水果沙拉的做法图解5

    5.草莓洗干净切丁,橙子肉切丁,蓝莓洗干净,洗蓝莓的时候水里放点面粉抓洗就能把蓝莓上白色的东西洗掉了

  • 橙盅酸奶水果沙拉的做法图解6

    6.把切好的水果装在橙皮里,把几个蓝莓剥皮后里面就是绿色,放在上面做装饰比较好看

  • 橙盅酸奶水果沙拉的做法图解7

    7.最后淋上酸奶就可以开吃了

  • 橙盅酸奶水果沙拉的做法图解8

    8.再美美的拍个照片

小贴士

橙子切开后取肉要小心些,别把橙子皮弄破了,里面的水果可以选择你爱吃的任何水果,简单好操作又有新意!

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橙盅酸奶水果沙拉的家常做法

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