裙边贝韭菜

裙边贝韭菜
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健康功效

韭菜:补肾
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

裙边贝 300克
适量
耗油 少量

裙边贝韭菜的做法

  • 裙边贝韭菜的做法图解1

    1.热水烫一下裙边贝,韭菜洗净,切段。

  • 裙边贝韭菜的做法图解2

    2.热锅凉油,下裙边贝翻炒,加盐,凉油,耗油。

  • 裙边贝韭菜的做法图解3

    3.最后收好汁水,装盘。

小贴士

韭菜不能炒的时间过长,这道菜咸,鲜,韭菜对*,海鲜解馋。

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裙边贝韭菜的家常做法

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