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健脾去湿汤
健康功效
扁豆:祛湿
猪肉:补肾
薏米:护齿、保护骨骼
食材用料
土伏苓 | 密枣 |
准山 | |
茨实 | |
木棉花 | |
水 | 盐 |
健脾去湿汤的做法
![健脾去湿汤的做法图解1]()
1.把汤料洗好放入煲汤的锅里
![健脾去湿汤的做法图解2]()
2.猪肉洗好切片
![健脾去湿汤的做法图解3]()
3.把猪肉，水加入锅里，大概要一大水勺半，盖上盖子，在煤气炉上煲，大火烧开，转小火煲一个半钟即可
![健脾去湿汤的做法图解4]()
4.1个半钟后加入盐再煲五分就好，随喝随装
![健脾去湿汤的做法图解5]()
5.成品
小贴士
汤料也可以先浸泡一下。
健脾去湿汤的家常做法
（全部）
扁豆:祛湿
猪肉:补肾
薏米:护齿、保护骨骼
土伏苓 | 密枣 |
准山 | |
茨实 | |
木棉花 | |
水 | 盐 |
1.把汤料洗好放入煲汤的锅里
2.猪肉洗好切片
3.把猪肉，水加入锅里，大概要一大水勺半，盖上盖子，在煤气炉上煲，大火烧开，转小火煲一个半钟即可
4.1个半钟后加入盐再煲五分就好，随喝随装
5.成品
汤料也可以先浸泡一下。
