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牛油果红豆薏米粥

牛油果红豆薏米粥
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作者：高峻殿下

健康功效

牛油果:低蛋白质
红豆:活血
薏米:护齿、保护骨骼

食材用料

牛油果
红豆 相克食物
薏米 相克食物
绿豆 相克食物
大米 相克食物
糖 相克食物

牛油果红豆薏米粥的做法

  • 牛油果红豆薏米粥的做法图解1

    1.红豆薏米大米绿豆浸泡半天

  • 牛油果红豆薏米粥的做法图解2

    2.放入炖锅中大火炖1个半小时

  • 牛油果红豆薏米粥的做法图解3

    3.放入红糖调味，再加入切好的牛油果丁，搅拌食用

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