菠菜:润燥
1.菠菜洗干净,切断
2.大蒜准备好
3.拍开
4.锅里放油
5.油热爆炒大蒜
6.然后倒入菠菜翻炒,加入少许盐
7.炒好的菠菜
炒时不用炒的时间太长,时间长不好吃,我没有放鸡精,只放蒜,盐,我觉得这样吃更美味!
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