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农家炒生菜
健康功效
生菜:低蛋白质
农家炒生菜的做法
![农家炒生菜的做法图解1]()
1.备好食材
![农家炒生菜的做法图解2]()
2.生菜洗净沥水
![农家炒生菜的做法图解3]()
3.大蒜切碎
![农家炒生菜的做法图解4]()
4.热锅给油加入大蒜炒香
![农家炒生菜的做法图解5]()
5.开大火，倒入生菜快速翻炒
![农家炒生菜的做法图解6]()
6.炒匀加盐
![农家炒生菜的做法图解7]()
7.炒匀关火即可盛出
![农家炒生菜的做法图解8]()
8.装盘上桌即食
小贴士
青菜下锅需要大火快炒，两分钟内炒出锅才好。营养不流失味道也很鲜美。生菜更是，快炒出锅的生菜口感清脆爽口。
农家炒生菜的家常做法
（全部）
生菜:低蛋白质
1.备好食材
2.生菜洗净沥水
3.大蒜切碎
4.热锅给油加入大蒜炒香
5.开大火，倒入生菜快速翻炒
6.炒匀加盐
7.炒匀关火即可盛出
8.装盘上桌即食
青菜下锅需要大火快炒，两分钟内炒出锅才好。营养不流失味道也很鲜美。生菜更是，快炒出锅的生菜口感清脆爽口。
