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红枣番薯汤
健康功效
红枣:安神
蜂蜜:补脾胃
红枣番薯汤的做法
![红枣番薯汤的做法图解1]()
1.选霜后的番薯
![红枣番薯汤的做法图解2]()
2.将番薯去皮
![红枣番薯汤的做法图解3]()
3.将去皮的番薯切成块
![红枣番薯汤的做法图解4]()
4.将红枣洗净后放入水中浸泡二小时
![红枣番薯汤的做法图解5]()
5.将番薯块与红枣放入锅中加冰糖同煮
![红枣番薯汤的做法图解6]()
6.煮至红枣发紫，颗粒饱满红亮，番薯熟透后加入枸杞和蜂蜜即可出锅食用
小贴士
番薯对癌症有一定的预防作用，加上红枣枸杞增强免疫力都有好处
红枣番薯汤的家常做法
（全部）
红枣:安神
蜂蜜:补脾胃
1.选霜后的番薯
2.将番薯去皮
3.将去皮的番薯切成块
4.将红枣洗净后放入水中浸泡二小时
5.将番薯块与红枣放入锅中加冰糖同煮
6.煮至红枣发紫，颗粒饱满红亮，番薯熟透后加入枸杞和蜂蜜即可出锅食用
番薯对癌症有一定的预防作用，加上红枣枸杞增强免疫力都有好处
