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红枣桂圆木瓜汤
健康功效
红枣:补脾胃、益气血
桂圆:养肝
木瓜:养肝
红枣桂圆木瓜汤的做法
![红枣桂圆木瓜汤的做法图解1]()
1.材料红枣、桂圆、木瓜、莲子
![红枣桂圆木瓜汤的做法图解2]()
2.红枣去核、木瓜去皮去籽切块
![红枣桂圆木瓜汤的做法图解3]()
3.把红枣、桂圆、莲子放入瓦煲内、加入适量清水
![红枣桂圆木瓜汤的做法图解4]()
4.大火烧开、小火慢熬20分钟
![红枣桂圆木瓜汤的做法图解5]()
5.放木瓜、慢熬5-10分钟、即可饮用(可以按个人口味放冰糖或蜂蜜)
![红枣桂圆木瓜汤的做法图解6]()
6.成品、冬日暖身汤-红枣桂圆木瓜汤
小贴士
放冰糖的话、冰糖在汤差不多煲好前放、冰糖溶解即可。放蜂蜜的话要等汤放温凉后再放。
红枣桂圆木瓜汤的家常做法
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