彩蔬口蘑

彩蔬口蘑
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作者:芃派社

健康功效

口蘑:保护神经系统
紫甘蓝:低蛋白质
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气

食材用料

黄彩椒 半个
5克
鱼豉油 10毫升
葱花 1克

彩蔬口蘑的做法

  • 彩蔬口蘑的做法图解1

    1.彩椒,口蘑用盐水浸泡后洗净,口蘑切片过水焯1分钟。

  • 彩蔬口蘑的做法图解2

    2.紫甘蓝掰瓣洗净。

  • 彩蔬口蘑的做法图解3

    3.切片香肠。

  • 彩蔬口蘑的做法图解4

    4.葱花爆香,放入香肠,小火炒香。

  • 彩蔬口蘑的做法图解5

    5.下紫甘蓝。

  • 彩蔬口蘑的做法图解6

    6.倒入柿子椒。

  • 彩蔬口蘑的做法图解7

    7.倒入口蘑,整个过程勇中小火。

  • 彩蔬口蘑的做法图解8

    8.倒入鱼豉油翻炒。

  • 彩蔬口蘑的做法图解9

    9.出锅前倒入盐,糖,翻炒均匀。

小贴士

从小到大新华曹香肠是我的最爱,大家可以买来试试。口蘑清洗用盐泡一刻钟,再切片焯。整个过程中火即可。

本菜谱由芃派社上传

彩蔬口蘑的家常做法

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