蒜蓉蒸丝瓜

蒜蓉蒸丝瓜
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健康功效

丝瓜:低蛋白质
酱油:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

朝天椒
蒜米

蒜蓉蒸丝瓜的做法

  • 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解1

    1.丝瓜削去外皮切成段。

  • 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解2

    2.蒜切成碎末。

  • 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解3

    3.锅内热油把切好的蒜米放入后炒香放盐和少许生抽,炒香后装好。

  • 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解4

    4.每段丝瓜上都舀上一勺蒜米。

  • 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解5

    5.在每个丝瓜上放一点小朝天椒。

  • 蒜蓉蒸丝瓜的做法图解6

    6.蒸锅内水开后放入丝瓜蒸8分钟即可。

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蒜蓉蒸丝瓜的家常做法

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