蒜蓉干贝蒸丝瓜

蒜蓉干贝蒸丝瓜
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作者:A_xia囡

健康功效

丝瓜:低蛋白质

食材用料

李锦记特级鲜酱油 1勺
少许

蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法

  • 蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法图解1

    1.准备好所需要的食材

  • 蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法图解2

    2.丝瓜削皮,蒜蓉剁成蓉

  • 蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法图解3

    3.干贝用温水泡软

  • 蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法图解4

    4.热锅,放入比蒜蓉多一些的油,将蒜蓉放入油中,用小火炒热(注意别炒焦了)

  • 蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法图解5

    5.炒热的蒜蓉用加入少许盐,李锦记特级鲜酱油和鸡精,调均匀。

  • 蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法图解6

    6.泡软的干贝用手捏散,沥干水份

  • 蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法图解7

    7.将丝瓜放在盘中,调好的蒜蓉油均匀抹在丝瓜上,再在上面放上适量的干贝(这一步忘了拍照)

  • 蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法图解8

    8.锅里摆上蒸架,将丝瓜放入,大火蒸8分钟左右。

  • 蒜蓉干贝蒸丝瓜的做法图解9

    9.成品图,为了拍照好看我换了一个碟

小贴士

蒸丝瓜的具体时间,要按切的厚度大小来确定。

本菜谱由A_xia囡上传

蒜蓉干贝蒸丝瓜的家常做法

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